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よしだクリニック整形外科・形成外科|オフィシャルブログ YoshidaClinic's official blog

  • 14
  • Feb

ジム

最近 私 ジムに通っています!

もちろん、ダイエットのために…

目標は 夏までに マイナス10㌔ 落とすです。

結局 運動しても食生活を変えないことには 体重は

減らないそうです。

やっと1か月たちましたが 順調に体重減っております。

うれしい!うれしい!とばかりに 油断し油ものを摂取している私。

ダメだこりゃ。

 

夏 期待しておいてください(笑)

 

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