皆さんこんにちは。

今日は月に一回の転倒予防教室の日でした。今日も多くの方に参加して頂きみんなで楽しく運動が出来たのではないでしょうか。

暑くなると体を動かす機会も減ると思います。そんな時…

この季節がやってきました。そうです！！高校金鷲旗柔道大会です。

毎年7月下旬に開催される高校柔道3大大会の一つです。

私自身も高校時代出場しました。どの高校でも出場でき、強豪校と試合出来た…

最近自分の周りでは結婚ブームが来てます！！

しかも、もう二人目の子供を産んでいる人もちらほらと出てきました。

自分もこの流れに乗りたいところですが、残念なことにまだまだ春は遠そうです( ;…

雨降りすぎですよね

毎日はきついですよね

しかも暑いですよね

湿気がヤバいですよね

家の中カビはえるんじゃないかと

心配です

あーした天気になーれー

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皆さんこんにちは。今日は月1開催している転倒予防教室の開催日でした。あいにくの天気でしたが12名と多くの方に参加して頂きました。

今日は運動前に歩行リズムについての勉強会をしました。歩行リズムが…

もうすぐ梅雨ですねー

梅雨になるとどこにも行きたくなくなりますよね。

なので梅雨に入ってしまう前に僕は野球の交流戦を見に行ってきました！！

最初のからホームランを打たれてしまって、ど…

今日の一日は雨です（●＾o＾●）

雨の日は、アジサイがとても綺麗に咲いています。

気分が落ち込みますが、季節の風物詩を見ると日本の四季を感じますよね。新人生活も1週間が経とうとしていますが…

明日から四月になりますが、一年経つのは早いなと感じるばかりです。

周りの公園でちらほらと桜が見られます。

なので、桜の鑑賞会にでも行きたいですね。

行く相手がいないので募集中で～す(…

だんだんと暖かくなってきましたね！！

僕は人生初の花粉症になってしまいました(^_-)-☆

最近やっと治まってきたんですが、何と次は風邪を引いてしまい、健康な体のありがたさを痛感していると…

皆さんこんにちは。

今日は月に一回開催している転倒予防教室の日でした。本日も多くの方に参加して頂き充実した教室になっていました。

今日は体操の一つとしてタオルギャザー（足指でタオルを引っ張…