子供がインフルに。。。

２日間　お休みをいただきました。

家族間で　感染しないように　手洗いを徹底し

終始　マスク着用。

そのおかげで　口周りに　プチプチと吹き出物が。。

まだまだ油断できませんが

手洗い・うがいを徹底したいと思います。

遅刻を覚悟していたところ

大雪警報に備えた　隣のおばちゃん！

朝から、風呂の湯を溜めてくれて

凍結路にお湯をかけてくれました。

２人で３０分程のバケツリレーで

氷が解け、車庫から安全に出すことができました。

いつもお世話になってるおばちゃん！

母親のような存在で、本当に頼りになります！

この場をかりて

おばちゃん！ありがとー！

今年が終わるのに　今年初ブログです！

この１年語学留学しておりました！※ってか、どこにー！(笑)

まぁ冗談ですが。

あっという間の１年間。

あちこち身体の不調が出てくる年頃のナースチーム。

今年も無事に終わろうとしております。

来年も、変わらず、笑顔で頑張りますので

どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

息子（中１）の学校でも、学級閉鎖になりました。

残念な事に、我がクラスでは無いことを、腹たてているのですが、

あと数名の罹患で、学級閉鎖になる♪♪と、不運を喜ぶ息子です。

クリニックでは、手洗い・うがい・マスクに心がけています。

蔓延しないよう、皆様も、どうぞ気を付けてくださいm(_ _)m

Oさんが東京へ転居のため、年末に歓送迎会を行い

思いっきり食べ、笑い、Oさんも笑顔で旅立ちました。

６名となったナースチーム、心機一転、頑張りたいと思いますので

今年も、どうぞ、よろしくお願いいたしますm(_ _)m

２週が経ち、ずいぶん前から仲間としているような感覚です。

ふと思い立ち、総年齢が５人で２４５歳。。。

もう、笑っちゃいますよね(>_<)

７人で。。。

秘密ですが。。。

平均年齢も、３歳若くなりました(^^)v

若いもんには負けない、ナースチーム

頑張りまーす！！

我が家では、朝から暖房をつけています。

子供たちは、真夏の恰好で起きてきて

「さむっ！」と震え上がりながら

暖房のついている部屋で

身支度をするのですが、ペットの犬まで

暖房が大好きで、その部屋から出てきません。

寒さに負けず、頑張りたいと思います。

毎日、体重を測るおかげで、食べ過ぎた翌日は控えめにと、

気持ちの変化が現れ、リバウンドなく

地道に下降線へ。。

明日、運命の計測。

その後、我慢していた背脂ギットリのラーメンを食べるのが楽しみです♪

手洗い・うがいは、もちろん。

睡眠・栄養もしっかり摂りたいところです。

当院ではインフルエンザ予防接種を行っていますよ。

参考までに。。

秘訣は、夕飯を食べない。

これに勝るものなしです。

そうは、言っても目の前で美味しそうに子供たちが食べる姿をみると

生き地獄です。

空腹を紛らわすために、飲むヨーグルトをジョッキ１杯飲みます。

バリウムを飲んでるみたいですが、

これがまた腹いっぱいになって、良い感じです。

もう、４キロ落ちました！

欲を言えば、あと２キロ落としたいです。

最後まで頑張ります(^^)/