日曜日にアクシオンのジムに行ってきました。

数年前に何度か行ったきり久しぶりの利用でしたが、いい汗をかいてきました。

走ったりエルゴメーターこいだり筋肉マシンで頑張ったり。

ジムの後…

認知機能の改善を図る方法の一つに「回想法」というものが有ります。

これは、自分が体験した過去を振り返ることで、精神の安定を図る心理療法の一つなのですが

大人のストレスを解消する手段の一つに…

金曜日に母と二人で温泉に行き、ついでにマッサージも受けてきました。

30分のマッサージは本当にあっという間で何か物足らず・・・

でも、マッサージは何かと値段が高い！！！

次はお金を溜…

ゴールデンウィークが始まりましたね。

皆さんご予定はお決まりでしょうか？

外に出ても人だらけなので・・・

私はおとなしく家で過ごします。…

福岡市は、毎月1日から7日は健診受診推進週間となっているそうです。

健診ガイドが福岡市市政だよりに入っていたのを見て初めて知りました。

自分の健康を守るためにも、今年は受診してみようと思っ…

川崎宗則選手がソフトバンクホークスに戻ってきましたね。

今２軍で活躍しているみたいで、この前はホームランを打ったとか・・・

 

１軍は只今４連敗中(涙)

元気印のムネ…

土曜日に舞鶴公園まで桜を見に行きましたが、まだ全然咲いていませんでした(泣)夜に行ったのですが寒くて寒くて・・・今週末には見ごろになりそうですが天気が良くないみたいですね。…

先日大宰府天満宮へ、お守りを返しに行きました。

息子と二人で行ったのですが、まあ、外国語が飛び交う中、沢山の旅行者が

みえていました。

帰りに、梅が枝餅を買って帰ろうと店の前に行きま…

惜しくも準決勝でアメリカに敗退してしまいました。

ベスト４止まりでしたが、今度世界大会がある時はリベンジしてほしいですね。

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始めてリサイクルショップに着なくなった洋服を持っていきました。捨てるには勿体ないと思い、Gパン、上着、福袋の中に入っていたタグの付いたままの洋服などを持って行きました。高いのか、安いのかわかりませんが…